元旦结束小寒到，寒冷的气息正在逼近，今天2020年1月6日——小寒，全国气温冷暖变化的节气。即将进入最冷时刻。

让我们一起来了解一下“小寒时节”吧。

小寒气候特点：

小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。斗指子；太阳黄经为285°；公历1月5－7日交节。小寒，标志着季冬时节的正式开始。冷气积久寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒的天气特点是：天渐寒，尚未大冷。俗话有讲：“冷在三九”，由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内，因此有“小寒胜大寒”之讲法。

小寒是气温最低的节气，小寒时节，我国大部分地区已进入严寒时期，好多省份都开始下雪了，在我国南方虽然没有北方峻冷凛冽，但是气温亦明显下降。

小寒三候分别是：

【一候雁北乡】

乡，向导之义，二阳之候，雁将避热而回，今则乡北飞之，至立春后皆归矣，禽鸟得气之先故也。

【二候鹊始巢】

鹊，喜鹊也；巢之门，每向太岁，冬至天元之始至，后二阳已得来年之节气，鹊遂可为巢，知所向也。

【三候雉始雊】

雉，文明之禽，阳鸟也；雊，雌雄之同鸣也，感于阳而后有声。

小寒作为最冷的节气，最重要就是防寒，小心寒气入体，做好保暖。当然也要根据周围环境温度的变化逐渐增加衣物。要是生活在北方的朋友们，出门在外，最好戴上帽子、围巾、手套，以确保身体暴露在外的部分保持温暖。

生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备饮食上，涮羊肉火锅、烤白薯成为小寒时尚。寒冷有冬日里可以多进食一些温补性的食物，如羊肉、牛肉等。这些食物中所含的蛋白质在消化吸收后，可为人体提供热量。

广杰GOJEK油烟净化器厂家温馨提醒您：保暖措施一定记得做好，身体健康最重要，祝大家快乐过小寒！